エースストライカー養成講座
エースストライカー養成講座の内容
城彰二が伝えるエースストライカー養成講座の内容を一部ご紹介します
気になる項目があれば、こちらに詳しく書いてあります
●キーパーの腕ごと弾き飛ばしてしまうような強烈なシュートを手に入れるには?
普段から行っているシュート練習にある工夫を加えると、あなたのシュートは格段に威力を増すことができるのです。
● ボレーシュートを、いとも簡単に決める秘訣とは?
実は、ボレーは振り切る必要がありません。あることにさえ気をつけていれば、簡単にゴールを決めることが出来るのです。
● ミートポイントを把握するためにすべき練習方法とは?
実際、これだけで蹴り方のコツを掴むことが可能です。
毎日、行うリフティングにある条件を設けて100回連続を目指してください。
● ゴールを決める前に考えなければならない3つのポイントとは?
実は、ボールを受ける前にあらかじめ決めておく3つのポイントがあります。
ここをしっかり決めていれば、あなたのやることは唯一つ。
迷うことはありません。
● キーパーを思い通りに動かして、ゴールを決める方法とは?
ゴール前でボールを操り、人間の特性をいかしたキーパーを寄せたいサイドに誘導する方法を公開しています。
● キーバー・ディフェンダーを自在にひきつけるボールの受け方
味方からのボールを受ける際、ある動きからディフェンダーをひきつけ、意図した方向にキーパーを寄せ、ガラ空きになったサイドを狙い打ってください。たとえ、ゴールに入らなかったとしても味方がつめているので、得点の確立はグっと高くなります。
● ディフェンスとの駆け引きに負けない方法とは?
ディフェンダーのある動きに注目します。ディフェンダーは、必ずする動きなので、その行動をとった瞬間、あなたが動き出せば、ディフェンダーは、あなたをマークすることはできないでしょう。
● 2枚、3枚のディフェンスを振り切ってスペースを作るテクニックとは?
ボールが来る前にあるポイントをしっかりと確認します。後は、ワンタッチでディフェンスを振り切ることが可能です。
● 常にゴールを狙うための考え方
ストライカーである限りは、常にゴールを狙わなくてはなりません。どうやって、どのタイミングで狙うのか?
これを知っているのと知らないのとでは、天と地ほどの差があります。
● クロスボールをボレーシュートする際、狙うべきポイントとは?
クロスボールをボレーシュートするポイントを解説しています。
ここさえ押さえておけば、ボレーシュートの決定率が格段に上がります。
● ゴール前で、クロスボールが上がった時、おもわずキーパーが反応してしまう方向とは?
実は、クロスが上がった時、自分の動き一つでキーパーが反応する方向が決まります。
そのときに、あなたの蹴るべき方向を解説しています。
● 浮き球をボレーシュートでしっかり決める秘訣とは?
あるコツひとつで浮き球を簡単にボレーシュートしてしまします。
あなたに、その方法を伝授いたします。
● クロスボールの鉄則とは?
実は、クロスボールをシュートする際に、ゴールの確立を大きく上げる鉄則があるのです。
これだけで決定率は飛躍的に伸びます。
● ヘディングする際の頭の面積をうまく使うゴールの狙い方とは?
ボールが上がったとき、どちらのサイドを狙うのか?
確立の圧倒的に高いヘディングの仕方をお教えします。
● シュートのとき、型にはまってはいけない?その意味とは?
どんな型であれ、ゴールを決めてこそのシュートです。
型にこだわりすぎて、せっかくのチャンスを潰さないための考え方をお話します。
● ディフェンスを振り切るターンの仕方
実は、ターンひとつでマークしているディフェンダーを置き去りにすることができるのです。
実際に、私がよく使っていたターンの仕方を公開いたします。
● ボールを受ける際の体の入れ方、手の使い方
実際の試合では、ボールを受取るときにディフェンダーとは、体が接触した状況がほとんどです。
体の入れ方や手をうまく使うことで、相手ディフェンダーの反応を遅らせ、フリーの状況を作り出す方法を解説いたします。
● ファールをとられずにディフェンダーを置き去りにする方法とは?
ボールを追う前に、ある一工夫でディフェンダーは動けません。完全に有利な状況でパスを受ける秘密を公開いたします。
● 強烈なシュートを放つためにすべき膝から下の使い方とは?
実は、強烈なシュートを打つには、膝から下の使い方ひとつと言っても過言ではありません。膝から下をどうやって使うのか?解説しています。
● その日、グランドに出て、まず最初にすべき事とは?
これは、私がグランドに出た際、必ずしていたことです。その日の体調を計るバロメーターですので、あなたも試してください。
● ディフェンダーの視界から一瞬にして消えるテクニックとは?
相手ディフェンダーの出足を1〜2間歩遅れさせるスタートダッシュのきりかたをわかりやすく解説しています。一瞬、あせったディフェンダーの顔を見ることが出来ます。
● ディフェンダーのタイトなマークをついてこさせない体の使い方・走り方とは?
たとえ、足が遅くても相手ディフェンダーより先にボールに追いつく方法を公開しています。
これを知っていれば、相手が足が速くても関係ありません。
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